Личный кабинет
Каталог тренировок
План на неделю
Избранное
Подборки по целям
Оборудование
Гантель
15 видео
Програма для Продвинутых
Оборудование
Ролл, гантель, эспандер
8 видео
От тревоги и стресса
Оборудование
Гантели, стул, ролл
7 видео
Активная
Оборудование
Мягкий шипованный мяч диаметром 10-12 см, ролл
8 видео
Для здорового сна
Оборудование
14 видео
Утренний марафон
Без оборудования
Оборудование
Ролл, мячи
8 видео
Для бега без травм
Оборудование
Гантель
12 видео
Программа СТАРТ
Оборудование
Гантели, гиря
11 видео
Проблемные зоны
Оборудование
Ролл, гантель
7 видео
Для нежных дней
Оборудование
Ролл
9 видео
Боди-интеллект
Оборудование
Ролл, полотенце, мяч, гантель, эспандер, палка
21 видео
Осанка и рельеф 2.0
Оборудование
Без оборудования
6 видео
Твоя йога
Мы будем рады выслушать любые твои предложения
Нажми на желтый значок в правом нижнем углу и расскажи их куратору
Хочешь ещё какой-то комплекс под свои цели?