ЗАРЯДОЧНАЯ

Этот курс, без преувеличения, наша гордость! Концентрат информации и упражнений для пользы твоего тела. Программа курса построена по принципу погружения. Через простые и интересные упражнения и практики ты каждый день будешь изменять своё тело и с ним качество своей жизни.

1. Чтобы задать любой вопрос по тренировкам — напиши его в комментариях под видео
2. Чтобы отследить свой прогресс, сделай фотографии в любой обтягивающей одежде: лицом к камере, боком и спиной. Поверь, большинство жалеют о том, что не выделили 5 минут на фото «на старте».

Отличных тебе тренировок и здоровых результатов ❤️