Как по питанию понять, что вы в стрессе и нормализовать аппетит? На этой лекции мы разобрали: • как и почему наше тело реагирует на стресс • как регулировать переедание / отвращение к еде • как избавиться от негативных мыслей «Я толстая», «Я плохая».