Вместе с TRAIN ME ты
Полюбишь своё тело
и улучшишь фигуру
и улучшишь фигуру
Будешь меняться комплексно - внутри и снаружи
Научишься тренироваться регулярно и, главное, в удовольствие!
Вместе с TRAIN ME ты
Полюбишь своё тело
и улучшишь фигуру
и улучшишь фигуру
Будешь меняться комплексно - внутри и снаружи
Научишься тренироваться регулярно и, главное, в удовольствие!
Выбирай подходящий формат и кайфуй от первых результатов!
Настраивай фильтры
Добавляй материалы в избранное
И тренируйся с удовольствием!
TRAIN ME CLUB
Твой фитнес без ограничений. Огромная база тренировок под любое состояние и запрос.
Курс тренировок, с которым ты откроешь новые возможности своего тела и почувствуешь легкость и свободу в каждом движении!
Тренировки разной интенсивности без вреда для здоровья
От 10 до 30 минут в день
Оборудование – мяч для МФР/ теннисный и ролл для МФР
ЗДОРОВАЯ
ГИБКОСТЬ 2.0
ГИБКОСТЬ 2.0
ЛАЙТ 2.0
Комплексный подход к работе с собой через короткие, но эффективные тренировки
21 тренировка по 15-30 минут в день
Только мягкая нагрузка без прыжков и упоров на запястные суставы
Лучший способ вернуться к тренировкам после перерыва
Идеально для новичков!
ЗАРЯДОЧНАЯ
Твои короткие, но эффективные зарядки на каждый день.
Выполняй в любое время дня
Используй как разминки перед тренировками
Наблюдай как меняются ощущения в теле!
ЗАРЯДОЧНАЯ
Твои короткие, но эффективные зарядки на каждый день.
TRAIN ME CLUB
Твой фитнес без ограничений. Огромная база тренировок под любое состояние и запрос.
ЛАЙТ 2.0
Комплексный подход к работе с собой через короткие тренировки и практики для души и тела
Курс тренировок, с которым ты откроешь новые возможности своего тела и почувствуешь легкость и свободу в каждом движении!
ЗДОРОВАЯ
ГИБКОСТЬ 2.0
ГИБКОСТЬ 2.0
Тренируйся в любом месте и с любым устройством
Результаты наших девчонок
Мы регулярно проводим бесплатные тренировки и делимся полезными инструментами в своём блоге