Вместе с TRAIN ME ты
Полюбишь своё тело
и улучшишь фигуру
и улучшишь фигуру
Будешь меняться комплексно - внутри и снаружи
Научишься тренироваться регулярно и, главное, в удовольствие!
Вместе с TRAIN ME ты
Полюбишь своё тело
и улучшишь фигуру
и улучшишь фигуру
Будешь меняться комплексно - внутри и снаружи
Научишься тренироваться регулярно и, главное, в удовольствие!
Выбирай подходящий формат и кайфуй от первых результатов!
Настраивай фильтры
Добавляй материалы в избранное
И тренируйся с удовольствием!
TRAIN ME CLUB
Твой фитнес без ограничений. Огромная база тренировок под любое состояние и запрос.
Курс тренировок, с которым ты откроешь новые возможности своего тела и почувствуешь легкость и свободу в каждом движении!
Тренировки разной интенсивности без вреда для здоровья
От 10 до 30 минут в день
Оборудование – мяч для МФР/ теннисный и ролл для МФР
ЗДОРОВАЯ
ГИБКОСТЬ 2.0
ГИБКОСТЬ 2.0
ЛАЙТ 2.0
Комплексный подход к работе с собой через короткие тренировки и практики для души и тела
22 тренировки по 20-30 минут в день
Только мягкая, но эффективная нагрузка без прыжков и упоров на запястные суставы
Дыхательные и танцевальные практики для генерации энергии и улучшения внешнего и внутреннего состояния
Регулярное пополнение базы тренировок, чтобы тренироваться было интересно и не скучно!
Курс тренировок, с которым ты откроешь новые возможности своего тела и почувствуешь легкость и свободу в каждом движении!
ЗДОРОВАЯ
ГИБКОСТЬ 2.0
ГИБКОСТЬ 2.0
ЛАЙТ 2.0
Комплексный подход к работе с собой через короткие тренировки и практики для души и тела
TRAIN ME CLUB
Твой фитнес без ограничений. Огромная база тренировок под любое состояние и запрос.
Тренируйся в любом месте и с любым устройством
Результаты наших девчонок
Мы регулярно проводим бесплатные тренировки и делимся полезными инструментами в своём блоге