Огромная база тренировок разных по интенсивности и эффекту. Какую сделать — выбираешь только ты!
TRAIN ME CLUB
Выбирай нужный эффект для тела:
#руки
#энергия
#ноги
#гибкость
#стройность
#упругиеягодицы
Регулируй длительность занятия: тренировки от 15 до 50 минут
Определяй сама интенсивность тренировки: лёгкая зарядка или интенсивная проработка? Выбираешь ты!
Выбирай нужного тренера
Подстраивай частоту
и регулярность занятий под свой график
Учись понимать тело — смотри лекции
от психосоматолога
и нутрициолога
Сохраняй любимые тренировки в избранное
И пробуй новые — база тренировок обновляется каждый месяц
Выбирай нужный эффект для тела:
#руки
#энергия
#ноги
#гибкость
#стройность
#упругиеягодицы
Регулируй длительность занятия: тренировки от 15 до 50 минут
Определяй сама интенсивность тренировки: лёгкая зарядка или интенсивная проработка? Выбираешь ты!
Выбирай нужного тренера
Подстраивай частоту
и регулярность занятий под свой график
Учись понимать тело — смотри лекции
от психосоматолога
и нутрициолога
Сохраняй любимые тренировки в избранное
И пробуй новые — база тренировок обновляется каждый месяц
Больше не нужно искать разные онлайн-курсы —
все тренировки в одном месте
Результаты наших атлетов
Плати меньше при оплате подписки на больший период
Плати меньше
После первой оплаты подключится автопродление — ты можешь отменить его в любой момент в личном кабинете
Доступ к платформе будет открыт, пока не закончится оплаченный период
Выбери подходящий тариф
1 месяц
2 490
Стоимость 1 месяца — 2 490
Стоимость 1 дня — 83 ₽
2490 ₽ оплачивается сейчас, а затем ежемесячно автоматически
6 месяцев
9 711
Стоимость 1 месяца — 1 619 ₽
Стоимость 1 дня — 54 ₽
9711 ₽ оплачивается сейчас, а затем каждые 6 месяцев автоматически
14 940 ₽
12 месяцев
14 940
Стоимость 1 месяца — 1245 ₽
Стоимость 1 дня — 42 ₽
14940 ₽ оплачивается сейчас, а затем ежегодно автоматически
29 880 ₽
Click to order
Оплата подписки
Total: 
Имя
Email
Телефон
Промокод
Посмотри что ждёт тебя в клубе
Как устроен клуб?
Каждый месяц мы пополняем клуб новыми тренировками, зарядками, дыхательными практиками и лекциями от экспертов.
Больше 70 уникальных видео на платформе
Выбирай формат и продолжительность видео с помощью умного фильтра и легко подстраивай тренировки под свой график.
От 5 до 60 минут
В клубе ты найдёшь тренировки под любое своё состояние. От мягких и коротких, когда нет сил, до интенсивных и с оборудованием, когда чувствуешь, что можешь больше.
Разнообразие направлений и уровней интенсивности
Готовые подборки для тех, кто хочет довериться нашей команде
Чтобы тебе было легче начать, каждый понедельник мы выкладываем план тренировок на неделю и подборки по целям. Выбирай свою и достигай результатов вместе с нами!
28 - Расстояние между заголовком и текстом

640
20 - Расстояние между заголовком и текстом

320
16 - Расстояние между заголовком и текстом

Задай любой вопрос в комментариях под видео, и получи оперативный ответ от наших экспертов.
Поддержка и обратная связь
Что говорят атлеты о платформе
Тренируйся в любом месте и с любым устройством
Команда экспертов
Более 4000 довольных девушек
Сертифицированный тренер TRX Suspension Training
@KIRICHENKO.NASTYA
Сертифицированный специалист по прикладной функциональной науке CAFS, США
Международный тренер Trigger point
Тренер Nike
7 лет работы с движением
Автор клуба и специалист в области здорового фитнеса
Настя Кириченко
Тренирую атлетов в онлайн-пространстве Train me
Сертифицированный инструктор групповых программ
@ALINKA_SOLIANKA
Студентка TRX Suspension Training course
Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике
Мастер спорта России по спортивной гимнастике
4 года работы с движением
Фитнес тренер и специалист в области здорового фитнеса
Алина Горбунова
Тренирую атлетов в онлайн-пространстве Train me и персонально
Студентка Trigger point, Thirst 4 function
Специалист в восстановлении после родов KinesioPro
Сертифицированный персональный тренер FPA
@TAKOLESNIKOVAA
Международный тренер
6 лет работы с движением
Фитнес тренер и специалист в области здорового фитнеса
Таня Колесникова
@S.KOLESYA
Тренирую атлетов в онлайн-пространстве Train me и персонально
Прошёл обучение по функциональному тренингу
Студент обучающего центра "Практика"
Сертифицированный персональный тренер FPA
Специалист по силовому и функциональному тренингу
Саша Колесников
@HLS_DIANA
Сертифицированный инструктор LesMills
Лицензированный инструктор Zumba®, Zumba® Gold, Strong by Zumba ™
Призёр конкурса Republic Dance: salsa, bachata
Победитель международных конкурсов BellyDance
Автор танцевальных практик
Диана Бондаренко
Специалист в восстановлении после родов KinesioPro
Ежегодный вклад в собственное обучение более 330.000 ₽
@OLESI.OSKOLA
3 года работы с физическим, эмоциональным и ментальным здоровьем
Cпециалист по питанию. Холистический нутрициолог
Олеся Оскола
FAQ
Что делать после оплаты?
На почту, указанную при оплате, придет вся организационная информация.

Если письмо не пришло, проверь папки “СПАМ", “ОПОВЕЩЕНИЯ” и др. Если письма нет и там, напиши нам. ​​Чтобы это сделать, нажми на желтый значок в правом нижнем углу. Мы с радостью тебе поможем.
Как пользоваться платформой?
После выбора тарифа и оплаты тебе откроется доступ к полному каталогу тренировок, зарядок и лекций от наших экспертов. Он пополняется регулярно. Видео будут доступны для неограниченного просмотра 24/7 на протяжении оплаченного периода. Выбирай нужное видео по названию или с помощью фильтра. Понравившееся видео ты всегда можешь добавить в избранное. Выполняй одну практику или комбинируй несколько на разные зоны или цели.

Смотреть, как устроена платформа

Какое оборудование потребуется?
В клубе собрана огромная база тренировок, лекций и зарядок. Многие из них можно выполнять без оборудования. С помощью фильтров ты всегда можешь подобрать тренировку исходя из того набора оборудования, которое у тебя есть.
Какие противопоказания?
Помимо тренировок в клубе тебе так же доступны зарядки и практики от нутрициолога и психосоматолога. Для них нет противопоказаний.
Для тренировок противопоказания следующие:
  • Беременность
  • Если прошло меньше 8 недель после родов
  • Острый воспалительный период
  • Меньше полугода после любого операционного вмешательства
У меня появились вопросы о тренировке — кому их можно задать?
Оставь свой вопрос в поле с комментариями под видео. Наши тренеры обязательно на него ответят!
Могу ли я начать занятия позже?
Если ты уже вступила в клуб, но по уважительной причине* не готова приступить к занятиям, обязательно напиши нам. ​​Чтобы это сделать, нажми на желтый значок в правом нижнем углу. Мы с радостью тебе поможем.

*уважительная причина — беременность или подтвержденный врачом запрет на тренировки от 14 дней.
Доступ к клубу останется навсегда?
Доступ к клубу открыт на время оплаченного периода.
Можно ли подарить членство в клубе?
Да, можно! Отличный подарок, который подчеркнет твой хороший вкус)

  1. Оплати любой тариф на сайте, оформив его на свое имя. 
После оплаты напиши нам. ​​Чтобы это сделать, нажми на желтый значок в правом нижнем углу. Мы с радостью тебе поможем.