В бытовых движения ощущаю легкость, у меня будто роста прибавилось: легко достаю до полок, до которых нужно было тянуться)) В любое время дня могу положить ладони на пол в наклоне (обычно могла только вечером или после тренировки).

Как я раньше жила без вас!?! Такая свобода в теле после тренировок, особенно нравится выполнять после силовых....! Грудной отдел и ноги - сложно, надо прорабатывать, но с каждым разом все свободнее себя чувствую.. Хочется подарить всем друзьям этот курс😘

Замечательно! Ни разу не пожалела! Две цели точно достигнуты. Осанка улучшилась и по ощущениям и заметно внешне руки, ноги почти не мерзнут! )

У меня точно ушла отечность, стала больше концентрироваться на осанке и правильных движениях, чтобы не вредить себе!

Ощущения самые приятные! За 2,5 недели так привыкла расслаблять и раскрывать тело благодаря практикам, что каждый день с удовольствием посвящаю этому время. Я как будто вытянулась и раскрылась. Грудной точно по ощущениям стал более открытым и лёгким! И контакт с телом стал лучше гораздо.

Очень понравился курс) Болела в этом месяце и решила отказаться от силовых. Поэтому цель заниматься больше остаётся, но курс был очень кстати - такие спокойные мягкие занятия я как раз была в состоянии выполнять, благодаря им у меня была подходящая физическая активность!

Одно из лучших вложений в этот карантин. Даже после обычному зарядки чувствуешь себя человеком) Спасибо!
Главный результат для меня после прохождения курса - я нашла причину своих головных болей и способ от них избавиться без таблеток. Это очень круто. Не менее круто и то, что теперь у меня есть инструменты для разработки ТБС, чтобы сделать его более подвижным и улучшить растяжку в ногах. Также понравились зарядки - утренняя и вечерняя, таких комплексов как раз не хватало под рукой. Большое спасибо за работу, не пожалела, что прошла этот курс :)
Ой, хорошие мои, спасибо огромное за курс! Даже не догадывалась, сколько зажимов в теле, теперь буду любить себя еще больше❤️