В этой тренировке мы проработаем всё тело, уделим внимание осанке и выполним пару несложных подходов для целевой прожарки ягодиц!
#сила #рельеф #ягодицы #руки
Направленность
Гиря, гантели
Оборудование
Настя Кириченко
Тренер
15-30 мин
Длительность
Интенсивность
Попробуй тренировку для ягодиц бесплатно
старт — 20 октября
подключайся к новому потоку интенсива «Осанка и Рельеф»
Чтобы получать результаты от таких тренировок
Грамотная комбинация тренировок для красивой осанки и рельефного тела
Осанка
и рельеф 4.0
и рельеф 4.0
5 тренировок на каждую неделю: три в записи + две в прямых эфирах
5 недель доступа ко всем материалам
тренировки от 15 до 40 минут
доступ к прямым эфирам предыдущего потока
обратная связь от профессиональных тренеров
На интенсиве мы будем:
снимать боль и напряжение в спине
делать тело подтянутым и рельефным
тратить калории без изнуряющих тренировок
делать красивыми осанку и походку
развивать силу и выносливость
становиться гибче через работу с суставами и тканями
Осанка и рельеф
Оформляй участие в интенсиве и получай первые результаты
5 тренировок в неделю
3 недели активной работы
2 дополнительных недели доступа
обратная связь от профессиональных тренеров
фитнес-челленджи для азартных
заряженное коммьюнити
Отзывы участниц
Отзывы участниц
₽
Оплачивай 5900 ₽, дели с другом и участвуйте вдвоем по 2950 ₽
До конца предложения:
02 : 05 : 12 : 56
Участвовать
После оплаты пиши в бот и мы добавим друга в чат участников
Осанка и рельеф
Вперед за первыми результатами
Таймер
Введите дату окончания курса в "Контент" -> "Дата окончания таймера" -> "Сохранить"
Days
Hours
Minutes
Seconds