Делимся выдержками из книги «Stop letting everything affect you»
Коротко о том, что зацепило!
Сильные изменения в жизни часто происходят не после долгой терапии, а после одного насыщенного путешествия
Люди возвращаются — меняют работу, отношения, город или, наконец, начинают то, что давно откладывали
Почему?
Думаем, работает очень простая вещь: как только мы вырываемся из привычной среды, мы начинаем видеть множество разных сценариев
Новые места, люди, язык, истории и вот, ты понимаешь, что сегодняшний расклад — не единственный из возможных (ну, вау?)
Что есть другие пути, кроме того, по которому мы ходим изо дня в день
Кстати, мы даже нашли пару исследований, которые показывают, что:
Что думаете по этому поводу?
Замечали связь между внутренними изменениями и путешествиями?
Как используете в жизни?
Коротко о том, что зацепило!
Сильные изменения в жизни часто происходят не после долгой терапии, а после одного насыщенного путешествия
Люди возвращаются — меняют работу, отношения, город или, наконец, начинают то, что давно откладывали
Почему?
Думаем, работает очень простая вещь: как только мы вырываемся из привычной среды, мы начинаем видеть множество разных сценариев
Новые места, люди, язык, истории и вот, ты понимаешь, что сегодняшний расклад — не единственный из возможных (ну, вау?)
Что есть другие пути, кроме того, по которому мы ходим изо дня в день
Кстати, мы даже нашли пару исследований, которые показывают, что:
- смена обстановки и путешествия снижают стресс, улучшают концентрацию и креативность
- когда человек долго никуда не выезжает и застревает в одной среде, наоборот, растёт уровень выгорания и апатии, повышается вероятность депрессии
Что думаете по этому поводу?
Замечали связь между внутренними изменениями и путешествиями?
Как используете в жизни?