Нескучная кардио-тренировка в аэробно-танцевальном стиле. Тренируем дыхательную и сердечно-сосудистую системы и выносливость.
4. Танцевальное кардио
Интенсивность
Длительность
17 мин
Тренер
Диана Бондаренко
Оборудование
Без оборудования
Направленность
#кардио #потанцуем
Саша Карлинская
Психолог и специалистка по РПП
Работаю с нормализацией питания, образом тела и самоценностью
Помогаю справиться с перееданиями и перестать делить еду на «вредную» и «полезную»
Психолог по основному образованию (РГСУ)
Сертифицированный нутрициолог (ИФИД)
Продолжаю учиться и повышать квалификацию у ведущих специалистов в области психологии пищевого поведения